卵巢早衰怎么调理?

卵巢早衰怎么调理?

　　卵巢早衰怎么调理?卵巢早衰不可逆，用这四个办法保住卵巢想怀孕，但是确诊卵巢早衰后该怎么办?这四个方法你一定要知道。

　　第一，营养的补充，卵巢早衰很多时候都会伴随钙质的大量流失，所以需要适当的补钙，可以通过口服钙片，喝牛奶。其次，饮食上要注意营养的均衡，保证每天摄入适当的碳水化合物、脂肪和蛋白质，补充维生素。

第二，雌激素的替代治疗，可以缓解因为雌激素降低而产生的一系列症状，对人体的各个器官，包括外阴、生殖道、心血管、乳房、骨骼等都起到保护的作用。

　　第三，保持运动，每天要坚持一定量的运动，因为卵巢早衰的女性会有更年期的一系列症状，容易出现骨质疏松，发生心血管疾病的概率也会升高。多做运动，对于预防骨质疏松以及心血管疾病很有帮助。

　　第四，中药辅助治疗。中医治疗是非常好的方法，中医认为卵巢功能不好多与肾虚或者是脾肾不足有关，肾虚又包括肾气不足，肾阴不足和肾阳不足，可以根据患者具体的体质，进行健脾补肾来治疗相关的症状，会有很好的效果。