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　　肥胖对女性都有哪些危害呢?女孩们每天喊着减肥，主要是为了美丽。然而，肥胖还会带来其他的不良影响，给人们的健康带来了问题。其中，肥胖对生育能力的影响得到了广泛的关注。天啊，肥胖对生育影响竟这么大?

　　肥胖对女性都有哪些危害呢?

　　1. 肥胖降低性欲：由于体内的脂肪较多，体内的性激素就过多地沉积在脂肪组织中，无法发挥其应有的作用，导致女性性欲下降。轻度肥胖一般不影响性功能，但中度和重度肥胖可出现不同程度的性功能障碍。

　　2. 肥胖扰乱内分泌：女性有着复杂的内分泌调节系统，但脂肪组织会干扰性激素的分泌，影响性激素的生物活动，扰乱内分泌的稳定，导致内分泌失调。

　　3.影响月经和排卵：内分泌失调后，肥胖可通过下丘脑-垂体-卵巢轴而影响月经周期和排卵，从而导致月经周期紊乱和排卵障碍，进而导致不孕不育。此外，肥胖还可能导致卵子成熟障碍，使体内雄激素过多，阻碍胚胎在子宫壁着床。

　　尽管肥胖和生育能力之间相互关联这个事实让人气馁，但是也有一些好消息值得关注。

　　减肥干预包括饮食和运动的减肥行为可以促使月经周期恢复正常并提高怀孕概率。对于出现排卵异常导致不孕不育的女性而言，只需减肥5-10%就可以提高生育能力和怀孕的概率。

　　专家推荐超重的人群减去7%的体重并将每周中度运动时间延长至150分钟以上就可以改善健康状态及生育能力。最后，如果伴侣也在进行减肥行动，那么他们产生正面健康效应的概率就会翻倍。因此如果将节食和运动结合在一起可以使怀孕变得更容易。

　　肥胖患者要生育，减轻体重是关键

　　郑州天伦医院医生表示，由此可以，肥胖会影响我们自己的健康。所以说我们减重可以改善肥胖患者的生育能力。因此，通过饮食和运动等方法进行减肥是肥胖不育患者的重要治疗手段。妊娠前进行减重治疗，直到体重恢复正常，可改善母婴健康。