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　　内分泌失调是女性常常遇到的困扰，长痘、长斑、身体肥胖等问题都有可能是内分泌失调所致。其实，除这些问题之外，内分泌失调还有很多症状。郑州天伦不孕不育医院为大家解析，内分泌失调的8大症状，以便女性朋友更好的呵护自己。

　　内分泌失调8大症状

　　1、皮肤变差

　　内分泌失调常见的症状就是长痘长斑，敷面膜和用护肤品保养都没有太大作用。这种情况下，女性朋友要通过饮食、睡眠等辅助调理。》》》你是内分泌失调吗？跟专家说说你的情况

　　2、脾气暴躁

　　更年期女性脾气变的暴躁、容易出汗等都可能是内分泌功能下降导致的，女性要改变这种状况，首先要做的就是保持心情愉悦，可以多听听音乐，多出去和朋友聊天等。

　　3、身体肥胖

　　喝水都长肉?减肥减不下?可能是内分泌出了问题。解决这个问题的办法是，多锻炼，少吃高热量、高脂肪、刺激性的食物。》》》内分泌失调如何减肥，咨询专家

　　4、乳房问题

　　内分泌失调有时会导致乳房胀痛、乳房增生等问题，这是因为乳房是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。当内分泌引起乳房问题时，女性朋友要及时到医院寻求医生的帮助。

　　5、月经不调

　　月经周期不准，经血量不规律及经前腹痛等都有可能是内分泌失调引起的，出现月经失调要注意饮食均衡，不吸烟不喝酒，保持精神愉悦等。

　　6、白发、早衰

　　内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，会导致人长白发出现早衰现象。出现这种情况时，可以在调理内分泌的同时多吃些益气补血的食物，如黑芝麻、红枣等。

　　7、体征变化

　　指的是女性出现类似男性的体征，如体毛增多，声音变粗等，这时，女性可以通过饮食、生活等各方面来调理内分泌失调症状，如多吃蔬菜水果，少吃油腻或刺激性食品;保持愉快乐观的情绪;多锻炼;保持充足良好的睡眠等。》》》对内分泌失调仍有疑问？点击了解更多

　　【温馨提醒】内分泌控制着机体平衡，长期内分泌不调可能会导致不孕，因此，积极调理内分泌，是女性保持身体健康的必须课。

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