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　　高龄备孕要注意什么?怀孕这件事，有的女性不想怀孕反而轻而易举的就怀上了，但是有些很想要孩子的女性反而很难才能怀上，尤其是年龄超过35岁的女性，想要怀孕更需要做好一定的准备，今天为大家提供一些超过35岁女性的备孕建议

　　1、孕前检查

　　婚检、孕检、产检，是保证优生优育的重要手段。女性在备孕阶段要先做好孕检，孕检能够及时排除一些遗传性疾病，了解备孕女性的身体状况，为科学备孕做指导。大龄女性可以增加宫颈防癌筛查、内分泌功能、叶酸利用能力这三项检查。

　　2、补充叶酸

　　叶酸对怀孕的重要性被提的越来越多，一般建议女性孕前3个月就要开始补充叶酸，其在人体代谢中起到非常重要的作用，有助于预防胎儿先天性心脏病、唇腭裂、神经管畸形、唐氏综合征等疾病。

　　3、保持良好的生活习惯

　　无论是男性还是女性，熬夜会严重地影响精子、卵子质量，不符合优生优育的要求。

　　4、适当运动

　　无论是男方还是女方，怀孕之前三个月到半年，就要开始加强锻炼，提高身体素质，为孕育做好准备。

　　5、饮食均衡

　　怀孕之前没有必要大补特补，如吃人参、当归等。除了要多吃蔬菜水果、补充叶酸之外，还要适当补充蛋白质和胶原、多吃富含维生素E的食物。

　　顺利孕、轻松孕，是无数求子家庭的心愿，天伦护航孕育之路，联动国际技术，强实力早就高怀孕率。随着微风细雨，新生在润泽中勃发，新的美好如期而至，让孕育之旅在天伦重新启航